, если вы маленькие, а также ваш офисный стол, хорошо для вас – достаточно, что это причиняет вам боль, пока вы работаете – как именно Многое нужно ли ваш работодатель, чтобы сделать ваш стол/стул более эргономичной? Что если вы работаете в некоммерческой организации? Читатель A спрашивает…
Я задаюсь вопросом, если вы можете рассмотреть, что нужно для моего рабочего места, чтобы сделать в отношении эргономики? Примерно год назад я начал новую обстановку, где я весь день сижу за столом. (В течение последних 5 лет я работал отдаленно удовлетворяющим клиентов в 90% случаев.) С тех пор я заметил, что испытываю странные боли в спине, запястьях, бедрах, а также в шее. Я всего около 5’2 ″, так что мой стол так же высока для меня, мой типинг, а также позиционирование экрана – все это неправильно.
Если я подведу стул до нужной высоты, мои ноги свисают, а также останавливаю их на базе стула, вызванной странной болью в бедре (и подвеска для ног просто не было удобно.) Я работаю на некоммерческую, поэтому покупка новых офисных принадлежностей – не «Поистине в первой вершине нашего списка проблем, однако я могу запросить его для целей здоровья и здоровья? Если нет, есть ли у вас еще одно предложение? (Я онлайн в Огайо, если это важно.) Спасибо за помощь!
Интересный вопрос, посетитель А. Мы не говорили об эргономике за некоторое время, а также мне любопытно услышать, во что посетители считают в этом, как о маленьких, так и в обратном.
Какие эргономичные хаки вы использовали для своего офиса? Какую помощь вы получили от своего работодателя по этому вопросу, будь то официально (консультант по эргономике, эргономичный бюджет) или после истины (например, иметь возможность получить возмещение на 5 долларов США)?
{Связанный: как именно иметь гораздо лучшую эргономику в офисе}
Эта публикация содержит партнерские ссылки, а также Corporette® может совершать комиссии за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте. Для получения более подробной информации см. Здесь. Скажите вам большое спасибо за вашу поддержку!
Вот совет эксперта по небольшой эргономике:
Во -первых, мы попросили профессионала о его ситуации с посетителем А. Пол Крюсон, OTR/L, CEAS III – профессиональный терапевт, эргономист и президент пиковой эргономики – предложил следующее:
Я предлагаю вам увидеть эту ссылку, а также работать с тремя эргономичными инструментами для компьютерных рабочих станций.
Я бы взял результаты, а также оценил их с вашим руководителем, а также спросил, есть ли что -то, что они могут сделать, чтобы помочь.
Если вам требуется внешнего консультанта, то вы можете сделать запрос с Бюро платежей работников Огайо по веб -ссылке выше [читатели: обнаружите контакт для вашего штата здесь – ред.], А также будет связывать вас с региональным консультант.
Большинство компьютерных эргономических проблем могут быть улучшены с помощью простых решений, а также не всегда требуются расходы на много денег. Похоже, что вы требуете обнаружить «удобный» отдых для ног, так как вам необходимо, чтобы ваши ноги крепко лежали на полу. Я предлагаю вам подумать об использовании регулируемого отдыха Fellowes.
Если ваш работодатель не желает вам помогать, то есть два предполагаемых правовых правоохранительных средства:
Используя Закон об американцах с ограниченными возможностями (ADA), вы можете запросить разумное жилье для личной медицинской проблемы, которую вы испытываете. Вы будете необходимо создать письмо от вашего врача, чтобы поддержать ваш запрос.
В качестве альтернативы, вы можете данные по требованию страхования оплаты работников, если считаете, что ваша медицинская проблема запускается или существенно усугубляется вашей рабочей деятельностью.
Это лучше, если вы просто очень хорошо спросите. Ваш работодатель может бороться с вами по обоим пунктам, которые, возможно, потребуются, чтобы вы наняли адвоката.
Для моих собственных $ 0,02, я считаю, что посетитель A, безусловно, а) выяснить, чего она хочет с точки зрения эргономики, б) выяснить, каковы расходы на все, а также в) выяснить, с чего она должна начать. У
Наш работодатель, скорее всего, увидит это как вопрос больше, чем на что -либо – за просьба о возмещении выплаты за поднос или поднос для клавиатуры в размере 36 долларов, скорее всего, требуется гораздо меньшая доказательственная поддержка, чем, скажем, на беговой дорожке или аэрононный кресло в размере 600 долларов (они они Сделайте стул специального размера, если вам меньше 5’2 ″!). я
Если вы по -настоящему жестко на деньгах, вы всегда можете просто заполнить коробку банкира книгами, а затем положить ее под стул, чтобы использовать в качестве подвески, по крайней мере, посмотреть, чувствует ли это немного лучше.
Выше, самые удобные офисные стулья для работы из дома: коричневый / белый и фиолетовый / черный / синий / черный – не запомните коврик для пола!
Читатели, что вы думаете о эргономике офисной эргономики? Как именно ваш офис обрабатывал эргономику, а также то, что стало вашими обязательными эргономическими изменениями?
(На снимке: Fellowes Office Suites регулируемые ноги, предлагаемые в Amazon за 36 долларов.)
Эта публикация содержит партнерские ссылки, а также Corporette® может совершать комиссии за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте. Для получения более подробной информации см. Здесь. Скажите вам большое спасибо за вашу поддержку!
Дальнейшее чтение:
Сельскийnull